健康吃粽子 平安“粽”相随
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本报讯(记者葛洋)“五月五,过端午,赛龙舟,敲锣鼓,端午习俗传千古。”粽子是端午节必备的传统美食,目前市面上主要有常温粽子(真空包装粽子)、速冻粽子和新鲜粽子三类,还有许多家庭自制粽子。为帮助广大消费者安全健康吃粽子,市消费者协会发布端午节消费提示,浓情过端午,平安“粽”相随。 选择正规渠道购买具有清晰标识的粽子产品。消费者购买粽子应尽量选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场;网购粽子时,要选择正规的网购平台和信誉度高的网店,收到网购商品时要及时验货,一旦发现问题要及时取证,并联系网店经营者或电商平台的售后服务中心。 不过度追求粽叶颜色,注意煮熟煮透粽子。粽叶经过高温蒸煮后绿色会褪去一些,略发黄,属正常现象。消费者在购买粽子时,不要过于追求粽叶的颜色。一般情况下,墨绿、黄绿、淡黄都是正常的。新鲜粽子、速冻粽子的粽叶应包裹完好,棕体应形状完整,无露米、变形现象,粽线捆扎松紧适度。 分类存放,随包随吃,少量购买。端午节气,天气比较炎热,粽子营养丰富,含水较高,极易滋生病菌。不能常温下闷放在不透气的塑料袋中,如能在两三天内食用完,可放置在冰箱中冷藏;如要存放多日,宜放入冷冻格冻藏。 科学食用,不可贪吃。粽子大多属于高糖(高淀粉)、高能量的食物,对于糖尿病、三高、肝胆等疾病患者一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜过量食用,以免引起胃肠负担过重,造成消化不良。 市消费者协会提醒,消费者应及时向商家索取并妥善保管发票、消费凭证等票据。如遇到纠纷,可先行与经营者协商,协商不成的,可拨打“12315”或“12345”热线电话,或向当地消协组织或市场监管局部门进行投诉、举报,依法维护自身合法权益。关键词:
责任编辑:宋璟
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